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·类别:休闲圈

    楼 主

主题: 菠萝咕噜肉

  • 2008-05-29 17:48
    • 2007-10-18 15:52
      http://x.bbs.sina.com.cn/forum/pic/4ab8f1be0104cvhd
      首先,准备材料: 菠萝半个,先用淡盐水浸泡,
      http://x.bbs.sina.com.cn/forum/pic/4ab8f1be0104cvhe
      五花肉切成块,加料酒,生抽,白胡椒粉,少许盐腌制.
      http://x.bbs.sina.com.cn/forum/pic/4ab8f1be0104cvhf
      其它的配料有:鸡蛋一个,红辣椒及青辣椒各两根,鸡蛋打散,辣椒去蒂去籽切成小块备用.
      http://x.bbs.sina.com.cn/forum/pic/4ab8f1be0104cvhg
      面粉少许, 另将白醋(如家中没有则用平常的醋也可),生抽,蕃茄酱,白糖调成汁配用,另取两三瓣蒜头切成末.
      http://x.bbs.sina.com.cn/forum/pic/4ab8f1be0104cvhh
      将腌好的肉块充分沾上鸡蛋,并均匀地裹上面粉
      http://x.bbs.sina.com.cn/forum/pic/4ab8f1be0104cvhi
      锅内放油,待油热后,将肉块放入油锅中炸至微黄(若想吃得脆一点,可炸久些),捞出滤油待用,锅中留底油.
      http://x.bbs.sina.com.cn/forum/pic/4ab8f1be0104cvhj
      将底油重新烧热,放入切好的蒜末,辣椒块,煸炒至出香味
      http://x.bbs.sina.com.cn/forum/pic/4ab8f1be0104cvhk
      接着将调好的料汁倒入,加水淀粉勾芡.(看到那烟了吗?香气四溢啊,哈哈)
      http://x.bbs.sina.com.cn/forum/pic/4ab8f1be0104cvhl
      最后加入菠萝块和炸好的肉块,拌匀,即可出锅.
      http://x.bbs.sina.com.cn/forum/pic/4ab8f1be0104cvhm



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      没有人爱咖啡的苦 爱的只是它的香 相信了咖啡的香 便忘记了它的苦 天使也一样 相信了能飞翔 才能拥有翅膀
      第 1 楼

    回复:菠萝咕噜肉

  • 2008-05-29 17:53
    • 好吃啊

      有个流口水的表情就好了

      You and me...It is real...
      第 2 楼

  • 2008-05-29 17:59
    • 味道不错,可惜自己不会做这么精致的菜

      还没有签名
      第 3 楼

  • 2008-05-30 09:19
    • 不难的  酸甜口味的菜 女生应该会喜欢

      没有人爱咖啡的苦 爱的只是它的香 相信了咖啡的香 便忘记了它的苦 天使也一样 相信了能飞翔 才能拥有翅膀
      第 4 楼

  • 2008-05-30 09:23
    • 什么时候去试试

      幸福是什么?是守候还是放手,是否有一种味道??

      第 5 楼

  • 2008-05-30 09:25
    • 口水ING

      人生得意须尽欢

      莫使金樽空对月

      天生我才必有用

      千金散尽还复来

      第 6 楼

  • 2008-05-30 09:26
    • 楼主会做吗,要是会做

      我就要追你啦

      还没有签名
      第 7 楼

  • 2008-05-30 09:28
    • 很多人说过这句话

      没有人爱咖啡的苦 爱的只是它的香 相信了咖啡的香 便忘记了它的苦 天使也一样 相信了能飞翔 才能拥有翅膀
      第 8 楼

  • 2008-05-30 10:40
    • 我已经打印出来了

      No man or woman is worth your tears, the one who is ,will never make you cry.

      第 9 楼

  • 2008-05-30 10:43
    • 口水啊,流吧,不是你的错,

                        

           学会长大~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~  

      第 10 楼

  • 2008-05-30 10:45
    •  

      没有人爱咖啡的苦 爱的只是它的香 相信了咖啡的香 便忘记了它的苦 天使也一样 相信了能飞翔 才能拥有翅膀
      快速回复:

    菠萝咕噜肉

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