这段时间，在本市大大小小的毕业生招聘现场，感叹不绝于耳：“得赶快找个工作，不然就没岗位了”、“我们班好几个同学都已经参加面试了，我还没方向，真急人!”
“大学生就业市场，开始蔓延起一种‘恐慌症’，值得关注。”某高校一位负责就业工作的老师指出：大学生找工作，心情迫切可以理解，但就业的大幕刚刚拉开，学生完全不必过分焦虑，把心放宽，好好找。
需求仍旺
许多学生的恐慌来自竞争对手的增多。有学生这样描述：“每一个招聘会场都是人满为患，一踏进去就觉得晕晕乎乎，危机感油然而生。”
竞争对手虽多，但市场需求仍旺：复旦、同济、华师大、上师大，许多学校都开设了校内人才招聘会，进场单位都有一二百家，人才供求之比不逊于往年;国有企业、高等学校、周边城市、西部地区求贤若渴，新经济增长点迭起，许多单位都是几十人、数百人地大批网罗人才。
另外，毕业生也要了解就业市场的规律，需求信息量一般呈“波浪型”发展，每年12月份、次年过完春节和三、四月份，会出现三个小高峰。如果在第一波高峰没找到合适的工作，不必过分着急，机会还是有的。
观念需转
最容易染上“恐慌症”的，是那些需求“降温”专业的毕业生。一些IT专业、特别是名牌大学的毕业生如坐针毡：“往年这个时候，我的师兄师姐们早就成为大公司争夺的对象，薪水丰厚。今年到现在，我还没接到一份面试通知”。还有的学生心里不平衡：“当初我是以高分考进这个专业的，轮到我毕业，怎么市场就转‘冷’了呢?”
其实，任何一个行业的人才需求都有“潮起潮落”，迅速兴起时需要大量人才，阶段性调整时人才需求的“脚步”放缓。有些行业前几年人才需求平淡，今年却“异峰突起”，如汽车、建筑、银行、纺织等行业。上海电机高专就业工作启动不到一个月，就迎来近10家汽车类企业，许多企业一开口就要几十人;东华大学纺织、服装类专业的许多学生，已经找到了“婆家”。
因此，“降温”专业的学生要树立这样一个观念：初次择业并非终身就业，找一个适合自己的岗位先踏踏实实地干起来，等行业“复苏”时再作调整和选择。
调准“坐标”
大学生在找工作时，要保持好心态，必须先为自己调准“坐标”。目前，上海高等教育的毛入学率已接近50%，到2005 年，这个比例将达到55%，也就是说，18—22周岁的青年，两人中起码有一人是大学生，这一标准基本达到最发达国家水平，大学教育正逐渐成为一种“普及化”教育，有一张大学文凭并不稀奇。如果以一颗平常心去找工作，你会觉得天地广阔;反之，就业形势将越来越“严峻”。
硕士、博士毕业生也需及时调整“坐标”。近几年随着研究生扩招，高学历毕业生不再是“奇货可居”，许多用人单位在挑选人才时也越来越理智，不唯学历论英雄，关键还是看每个人在工作中表现出的能力和素质。所以，研究生找工作也要在认清自己的基础上，把握好机会。
