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我想每个人，不管你是学生还是上班族，是工人还是老板，不管男人还是女人大家都有过压力，大家怎么去处理》？
就拿我来说吧，我也许会分析一下我有什么的压力？那些是可以通过自己的努力来改变的，那些是不能做到的，那些是自己杞人忧天的，呵呵，我一般通过运动来放松或预防，有时候去跑到玄武湖边去大喊，要么看一部动作片电影，有时候我会把我的老板想像成一个很滑稽的人，越滑稽越好，有时候就觉得心里好受多了，大家都怎么减轻压力的，请大家说说你们的方法和你们的秘诀，让所有的人能分享你们的快乐。
嗯...我觉得压力过大的时候呢,会暂停学习然后看自己想看的搞笑电影或短片,例如周星驰的,呵呵...会想想家里人尤其是妈妈对自己的期望,毕竟他们对我很好,我不能用压力大作为理由而令他们失望...会展望一下自己的未来,对未来有一个美好的憧憬,由此激起自己的学习激情挺住压力...还有一个很直接的方法,睡觉,一觉醒来之后就感觉良好了,呵呵...
睡觉就好了
家，是最好的缓解压力的场所; 看着忙碌的爸爸妈妈， 心情，总是没有来由的好转，能够以平常的心境对待问题。
海边， 也是我常常去的地方，
面对海的博大， 又有什么放不下？？
面对无法左右的事情.放弃悲伤和烦恼.只剩淡定的美好.
有时候要给自己一点自嘲,多大事啊,还没上战场腿都软了,呵呵,太没用了吧.做真实的自己..
大家都来说说自己的经验,好么?让所有生活在压力中的人能够解脱出来.大家一起快乐.
压力很大的时候，可以选择去健身房，拼命的煅炼，来个透心凉，出来之后，作一个深呼吸，一切都抛到脑后吧。
楼上的，去健身房多浪费钱，去一条人比较少的大马路上跑几圈吧。
睡觉也可以缓解压力，不过这是女人最常用的办法。
我会大哭一场，哭过会好受多的，不过只适合女生，还有就是吃东西啊！所以我会胖，，男生都喜欢瘦瘦的女生，所以我很郁闷．可是自做孽不可活！晕！
虽然我已经有答案，和你要的是否相仿？
这两天左边眼睛跳的不得了，不知道怎么了，心也惶惶的，为什么啊？
难道真的要我发财啊！！好几天，我以为是压力大呢？到底是什么呢？
以前在学校，也有压力，现在工作了，才真的感觉什么叫压力？前几天元旦休息，写新年计划，我把解压方法列为了其中一项，以后我应该会去西湖边遛遛的或者和朋友去趴爬爬山．我感觉我们每个人都应该给自己一个找到一个解压方法，就像一个气球，压力太大不释压的话最后会～～ 人不释压的话会抑郁的～
听音乐，跑步，爬山
